sobre a psicoterapia
Lidar com o que sentimos nem sempre é simples. As pressões do cotidiano podem despertar medos e inseguranças difíceis de processar sozinhos. A psicoterapia oferece um espaço seguro, ético e livre de julgamentos para você pausar e refletir sobre sua trajetória.
Pautada na Psicologia Humanista (Abordagem Centrada na Pessoa), olhamos para sua autonomia e experiência individual. Entendo que o sofrimento não ocorre isolado; ele é atravessado por questões sociais e de identidade. Meu papel é acompanhar seu processo com cuidado, ajudando a ressignificar vivências e fortalecer sua relação consigo e com o mundo.
O processo psicoterapêutico é indicado para:
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Ansiedade e depressão;
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Luto, perdas e conflitos relacionais;
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Momentos de transições e mudanças;
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Busca por autoconhecimento e fortalecimento emocional.
A terapia é um caminho construído em conjunto. Não existe "certo" ou "errado": o objetivo é que você fale sobre o que lhe é importante, no seu tempo. Atendo crianças, adolescentes e adultos, respeitando a linguagem e o momento de vida de cada um. Se você busca um espaço de acolhimento e deseja iniciar esse processo de reconexão, agende uma sessão. Estou aqui para caminhar junto com você.
psicoterapia para crianças e adolescentes
A psicoterapia infantil e para adolescentes, assim como para adultos, é um ambiente seguro em que a criança ou o adolescente pode ser ele mesmo, expressar seus sentimentos e explorar o mundo à sua maneira. Por meio de brincadeiras, jogos, leituras e conversas, o processo terapêutico oferece a oportunidade de observar emoções e descobrir formas saudáveis de se relacionar consigo e com os outros. A psicoterapia ajuda a fortalecer a autoestima, desenvolver autonomia emocional e é um espaço facilitador para encontrar formas possíveis para lidar com as situações difíceis do dia a dia. Isso acontece sempre respeitando o ritmo e o jeito de ser de cada criança ou adolescente.
Atendo crianças e adolescentes na Clínica Pequenos Começos, na Vila Prudente em São Paulo.
O espaço da psicoterapia é um lugar seguro para que você possa se olhar. As sessões costumam ser semanais (sempre no mesmo dia e horário) e têm duração de 50 minutos, aproximadamente. É um tempo dedicado a você; não há certo ou errado sobre o que dizer. Meu papel não é indicar o que você deve ou não fazer, mas sim facilitar o processo de entrar em contato com suas questões, buscando, junto a você, reflexões e possibilidades que façam sentido junto com você.